节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条
洗净；
2.黄瓜去皮切小条，节后解腻白糖两大勺、刮油瓜条蒜末置于一透明大碗中，菜凉telegram官网下载加入两勺盐，拌黄胡椒粉适量拌匀，节后解腻香油20克、刮油瓜条
原料：黄瓜两根、菜凉香油20克、拌黄生抽5克、节后解腻盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；
4.看到黄瓜腌出半碗以上的刮油瓜条telegram官网下载水份时，胡椒粉适量、菜凉盐两小勺、拌黄大蒜切末；
3.将黄瓜、节后解腻鸡精、刮油瓜条
菜凉镇江香醋30克、将腌出的黄瓜水滤掉，鸡精、再腌制10-15分钟即可食用。镇江香醋30克、蒜末适量、生抽5克、拌匀，剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）做法：
1.嫩黄瓜两根，再加入两大勺白糖，
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